一、当然是强健体魄啦，这还用说！能同时充分锻炼全身肌肉，完善自身平衡与协调能力  的运动，恐怕只有骑马了！

二、减少不良嗜好。自从迷上骑马，晚上就很少出去鬼混了，逐渐养成早睡早起的好习惯，因为一早就要开车上路，晚上不可能太晚睡觉。自然酒也喝得少了，歌也不怎么唱了，舞厅想想就觉得闹得慌。骑马的时候总不能边冲锋边叼根烟吧，所以烟也抽的少了。不错不错，对于意志薄弱，无法从夜生活中自拔的人来说，骑马是戒断不良嗜好的好办法。

三、能为国家的石油工业和高速公路建设做出巨大贡献。（说实话这不能算好处，555555）有车又好骑马的朋友门一定都深有体会，我就不多说了，自从迷上骑马，每次收拾车厢，都能找出一堆高速路的发票，5555555心疼啊。
四、能增强个人自信。对于我这种运动神经不太发达，歌唱一般，而且跳舞仅限于乱扭的人来说，只要穿上全套行头往马上一坐，不会骑马的朋友立马呈现羡慕的眼神。充分满足个人自信。小鞭一打，从还要扶着铁护梁的朋友身边一阵小跑而过，腰板就是这么直啊！

五、能看到很多像男人的男人。现在这个社会，像男人的男人越来越少，整个社会缺乏阳刚之气，花样男人越来越多，可悲可悲。经常幻想自己生在枭雄辈出的年代，现在能称做枭雄的男人还有几个？？？骑马的男人，总比看到大动物就躲的男人可爱多了。善骑马的男人一定有驾驭的能力，马和女人一样，是要好好驾驭的。

六、能改善食欲。在城里吃什么都不香，到了马场，饿急了馒头抹酱豆腐吃得那个叫香啊。不过美女吃馒头的景致确实不怎么雅观，建议大家都饿急了的时候一起吃馒头抹酱豆腐，独食乐不如众食乐啊！

七、能不做恶梦。迷上骑马后，经常梦到自己驾驭着漂亮的高头大马，或在山谷中穿行，或在草原上飞驰，梦里都会咧开嘴笑。不过有解梦的书说女人梦到骑马是欲求不满的表现，真是谬论。

八、能发现最关心自己的人。落马住院以后，有很多朋友来看我，从来没觉得有这么多人关心自己，很是温暖啊。再次提醒爱马人士，骑马是高危运动，一定要做足安全措施，小心谨慎。

九、能培养人生观、价值观。以前一直觉得过一天算一天，没什么目标。现在我的目标就是使劲挣钱，买好马好鞍子好行头，再有钱了就建个马场。为实现这一目标我会终身不渝地努力的！

十、最大的好处当然是让你开开心心啦！骑马的乐趣非凡，心情不好的时候，让马这么漂亮的朋友陪你到草原上或小树林里走走，看看落日的余晖，闻闻的田野芬芳，再不好的心情也会变好啦！！！！！！！！！